Transforme ta vision avec le livre : Optimise

Transforme ta vision avec le livre : Optimise

Livre « Optimise » 147 pages écrit par Auriane Elion

Livre optimise

Le livre Optimise est un livre composé de deux parties

  1. Une première partie dédié à votre propre développement
  2. Une deuxième partie dédiée à votre développement professionnel.

Je considère le livre Optimise comme un très bon livre d’introduction au développement personnel. En effet, Auriane, fort d’une expérience dans le domaine des ressources Humaines vous ouvres la voix des possibles en exposant tous les principes de base de développement personnel.

Cela va du Mindset à la Loi de l’attraction, en passant par le changement de votre zone de confort. Le tout illustré par des exemples concrets.

Première partie du livre :

La première partie s’oriente donc sur votre propre personne. Vous allez découvrir ce que j’appelle une belle boite à outils pour vous améliorer ou simplement mettre en lumière des concepts qui s’appliques bien dans votre quotidien. Le but de cette partie est d’égayer votre esprit, vous montrer la route à prendre pour rentrer dans une boucle d’amélioration continue.

Voici quelques exemples des concepts expliqués dans le livre :

  • La loi de l’attraction
  • La discipline
  • Comment atteindre votre excellence
  • Comment sortir de sa zone de confort

Je trouve personnellement cette première partie agréable à lire. Auriane à les mots pour expliquer ces concepts. Bien que je lise énormément de livre en développement personnel, j’ai quand même appris des choses au travers de cet première partie. En effet, ce livre est sortie en juillet et contient des exemples récent. Il est donc plus simple de reconnaitre des événements pour un « jeune » public.

« Que celui qui est déterminé agisse, Que celui qui doute essaies, Mais que celui qui ne croit pas se taise. » 

Landryne Auriane Elion

Deuxième partie du livre :

La seconde partie est orientée sur votre développement professionnel. Fort de son expérience en RH, l’auteur vous confie ses conseils pour réussir votre futur carrier professionnel dans un monde en plein changement. Entre crise économique, crise sanitaire et type de profil recherché, les codes de l’emplois sont en train de changer et c’est à vous de vous y adapter pour sortir du lot.

Dans cette partie vous allez découvrir comment développer votre carnet d’adresse, quelles sont les nouveaux métiers du moment et surtout comment vous former pour acquérir de nouvelles compétences.

Entre un mélange de conseil pratico-pratique, et développement personnel, vous allez apprendre tous les codes nécessaires pour entamer avec réussite une carrière professionnelle digne de ce nom.

Conclusion

J’ai particulièrement appréciée la lecture de ce livre qui je trouve, est une très bonne introduction au monde de la perpétuelle amélioration. Si vous cherchez un livre pour introduire le développement personnel ou vous donner goût, foncez. Vous ne perdrez pas votre temps en lisant ce livre.

Je le recommande 😊

Durée de lecture : 1,5 Heures

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article : allez voir les autres articles de livre du blog.

L’IKIGUY  😀

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Comment changer sa vision du monde ? Du livre Factfulness

Comment changer sa vision du monde ? Du livre Factfulness

Livre « Factfulness » 395 pages écrit par Hans Rosling

La vision du monde que l’on a acquis au cours de notre vie est sans doute erronée par toutes les informations que l’on nous bassine à longueur de journée. Que ce soit à l’école des nôtres plus jeune âge, ou tout au long de notre vie dans les média et les journaux, les informations que l’on nous montre fausse totalement notre vision du monde.

Saviez-vous qu’il n’y a plus de différence notable entre riche et pauvre ? Il n’y a plus de faussé entre les deux. Des aujourd’hui arrêtez de penser qu’il y a les pauvres et le riches.

Il y avait effectivement un fossé entre les moyens des riches et des pauvres mais ce n’est plus le cas. Les “pauvres“ atteignes petit à petit le même niveau de vie que les “riches“. Alors comment pouvez-vous changer votre vision du monde ? C’est ce que Hans Rosling vous montre au travers de son livre Factfulness. 

Comment changer sa vision du monde ? Factfulness

Cela est très bien et va dans le bon sens. Regardez par exemple la vidéo ci-dessous qui montre l’évolution de l’espérance de vie et le revenu des habitants de tous les pays du monde depuis 1800.

Vous pouvez clairement voir l’évolution drastique de l’espérance de vie qui atteint les 60 ans pour le Somali qui accélère son développement de 1945 à 2019 et cela ne cesse de s’améliorer.

Un autre exemple bien parlant : En 1966, la moitié du monde vivait dans une pauvreté extrême. Elle était tombée à 9 % en 2017 et ne cesse de décroitre. Est-ce que l’on en entend souvent parler ? Jamais.

Les quatre niveaux de richesse :

Vous pouvez également constater sur le graphique que l’auteur propose un nouveau cadre de réflexion sur le monde. En effet, Hans propose quatre groupes de revenus allant de 1 à 4 :

Niveau 1 : Un milliard de personnes vivent au niveau 1. C’est ce que nous appelons la pauvreté extrême. Si vous êtes au niveau 1, vous survivez avec moins de 2 dollars par jour et vous vous déplacez en marchant pieds nus. Votre nourriture est cuite sur un feu ouvert, et vous passez la plupart de votre journée à vous déplacer pour aller chercher de l’eau. La nuit, vous et vos enfants dormez sur un sol en terre battue.

Niveau 2 : Trois milliards de personnes vivent au niveau 2, entre 2 et 8 dollars par jour. Le niveau 2 signifie que vous pouvez acheter des chaussures et peut-être un vélo, donc il ne faut pas tant de temps pour obtenir de l’eau. Vos enfants vont à l’école au lieu de travailler toute la journée. Le dîner est préparé sur une cuisinière à gaz et votre famille dort sur des matelas au lieu de dormir par terre.

Niveau 3 : Deux milliards de personnes vivent au niveau 3, entre 8 et 32 dollars par jour. Vous avez l’eau courante et un réfrigérateur chez vous. Vous pouvez également vous offrir une moto pour faciliter vos déplacements. Certains de vos enfants commencent (et même terminent) le lycée.

Niveau 4 : Un milliard de personnes vivent au niveau 4. Si vous dépensez plus de 32 dollars par jour, vous êtes au niveau 4. Vous avez au moins un niveau d’études secondaires et pouvez probablement vous permettre d’acheter une voiture et de prendre des vacances de temps en temps.

Si vous êtes en train de me lire c’est que vous vous situez probablement au niveau 3 ou 4.

Pourquoi est-ce important d’avoir une vision du monde juste ?

Il paraît évident que nous avons tous une vision sur le monde qui est différente. Nos avis divergent et tant mieux ! Mais ce que cherche à mettre au grand jour l’auteur est qu’il est difficile d’enregistrer et de visualiser des progrès si vous divisez le monde entre pays riches et pays pauvres. Lorsque ce sont les deux seules options que vous avez en tête, vous avez plus de chances de penser que quiconque n’a pas une certaine qualité de vie est “pauvre”. En plus de cela, vos pensées vont être formatées pour être fixées sur les événements négatifs qui au passage sont bien moins fréquents que les événements positifs. Le problème est que l’on vous montre uniquement les choses négatives à en oublier tous les merveilleux progrès que l’on a tous les jours.

Avez-vous déjà entendu à la radio/TV : Félicitation, il y a 102 465 avions qui ont décollé et atterrit sans accroc aujourd’hui. Sans doute que non. Par contre s’il y a 1 seul crache d’avion, vous l’entendrez pendant plusieurs jours pour vous montrer que rien n’est sur dans notre monde…

Méfiez-vous de tout ce que l’on vous donne comme information et chercher toujours à avoir des données factuelles.

Les 10 points pour changer sa vision du monde

La plus grande partie du livre est consacrée à dix instincts qui nous empêchent de voir le monde de façon réaliste. Ces instincts vont de l’instinct de peur (nous prêtons plus d’attention aux choses effrayantes) à l’instinct de taille (les chiffres isolés semblent souvent plus impressionnants qu’ils ne le sont en réalité), en passant par l’instinct d’écart (la plupart des gens se situent entre deux extrêmes). Avec chacun d’eux, il offre des conseils pratiques sur la manière de surmonter nos préjugés innés. Vous retrouverez ci-dessous les 10 instincts en question :

  1. Instinct du fossé : le monde est divisé en deux, cet instinct favorise les visions binaires.
  2. Instinct négatif : nous fait dire que « le monde va de plus en plus mal » et idéaliser le passé.
  3. Instinct de la ligne droite : « la population mondiale est juste en train d’augmenter sans cesse ».
  4. Instinct de la peur : favorise l’attention sélective pour préférer les histoires les plus dramatiques.
  5. Instinct de la taille : fait perdre le sens des proportions et pousse à surestimer un chiffre isolé.
  6. Instinct de généralisation : nous emmène vers des conclusions hâtives. « Ils sont tous pareils ».
  7. Instinct de la perspective unique : l’idée simple qui conduit à l’idée simpliste.
  8. Instinct de la destinée : «  ça a toujours été comme ça et ça ne changera pas demain ».
  9. Instinct du blâme : c’est simple, il y a des méchants coupables (« les médias », « les riches »…).
  10. Instinct d’urgence : le « maintenant ou jamais » qui annihile notre esprit critique.

Conclusion

Pour conclure, ce livre m’a permis de mettre en évidence la réalité, d’ouvrir ma vision sur le monde actuel et surtout d’avoir une vraie méthode d’analyse sur ce qui est montré et dit au sujet de différents événements. 

Ce livre va forcément vous apprendre quelque chose de bénéfique. Je le conseille à tout le monde. 

Penser clairement s’apprend et je peux vous assurer qu’avec ce livre vous aurez une très bonne base.

Ce qui est encore plus important pour moi est la vision bien plus positive que vous aurez une fois ce livre terminé. C’est dingue à quelle point nos pensées peuvent êtres manipulés par les médias et les “on dit”… Bref lisez ce livre ! 

Durée de lecture : 4 Heures 

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article : allez voir les autres articles de livre du blog.

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L’effet cumulé de Darren Hardy

L’effet cumulé de Darren Hardy

Livre « L’effet cumulé de Darren Hardy » 189 pages

Un livre qui vous mènera au succès comme le nom du magazine de l’auteur !

En effet L’effet cumulé Darren Hardy vous explique avec parcimonie comment réussir tout ce que vous entreprenez par de petites actions quotidiennes.

Le livre développe la méthode de l’effet cumulé et vous fait prendre conscience de l’effet exponentiel que peut prendre chaque petite action.

Qui est Darren Hardy ?

Issu d’une famille difficile ou la mère ne voulait plus de son fils à 18 mois, Darren a vécu avec son père qui lui a donné une philosophie – une norme à respecter.

Celle de croire que tout est réalisable, il suffit de travailler dur, d’aller plus loin que les autres, être l’exception.

Il lui a fait croire qu’il pouvait tout faire dans la vie et réaliser tout ce qu’il voulait s’il choisissait simplement d’être l’exception.

Cette philosophie l’a guidée dans la création de sa propre entreprise à l’âge de 18 ans. Avant son 19e anniversaire, il gagnait un revenu à six chiffres. En cinq ans, il est passé à plus d’un million de dollars par an. Trente ans plus tard, c’est toujours sa force motrice.

Les idées du livre

Tout ce qui nous arrive dépend uniquement de nos actions.

Il n y a que des relations de causes à effets et nous sommes les seules personne responsable des causes.

Nous pouvons provoquer la chance tout comme le désastre en un rien de temps.

Par exemple, pour Darren la chance est :

  • Préparation (développement personnel)
  • + Attitude (état d’esprit)
  • + opportunité
  • + Action (saisi de l’opportunité)
  • = Chance

En effet, si l’on n’a pas de préparation et le bon état esprit, vous allez laisser passer toutes les opportunités du monde puisque vous n’allez pas les voir ou les comprendre.

Une personne formée, qui a le bon état d’esprit va voir bien plus d’opportunité autour de lui que l’ignorant. Il reste ensuite le passage à l’action qui va permettre de saisir l’opportunité.  Ce dernier va se faire naturellement si t’en est que la personne est assez confiance en elle. Cette confiance vient avec le temps et la préparation.

Alors pensez-vous que la chance vous arrive dans les mains ?

Il n’y a que les joueurs de loto qui pense que la chance est aléatoire. Faites vos jeux.

Vos changements d’aujourd’hui seront une montagne demain.

Quels sont les changements minimes que vous pouvez faire sans trop d’efforts ? Prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur, boire de l’eau plutôt qu’une boisson sucrée, lire 20 minutes par jour, écoutez du contenu éducatif durant votre temps de trajet etc…

L’idée est de mettre en place de petite action quotidienne et ou hebdomadaire qui au bout du compte feront une réelle différence sur plusieurs années.

Par exemple si vous lisez 20 minutes par jours, cela vous fait environ 20-25 livres lus par an ! Imaginez les compétences supplémentaires que vous pouvez apprendre ! Cela vous ouvrira les portes à de nombreuses activités qui vous paraissent peut-être impossible par manque de temps.

Appliquez cela à n’importe quel objectif, rêve, loisir et vous avez la clef pour progresser indéfiniment et profitez de l’effet cumulé. Cela aura un réel impact sur votre vie ! C’est indéniable.

La règle est la suivante :

Petits choix intelligents + régularité + temps = Différence drastique

Au début, vous aurez l’impression de faire tout cela pour rien. En effet, les résultats viendront avec le temps.

Prenons un exemple avec 3 personnes :

  1. La première personne ne va rien changer à sa vie.
  2. La deuxième personne a acheté une nouvelle TV, à commencer à suivre tous les influenceurs de cuisine, et a ensuite acheté un mini bar dans sa maison pour prendre l‘apéro avec ses amis.
  3. La troisième personne a achetés des livres et décide de lire 20-25 minutes par jour. Il a aussi décidé de prendre une douche froide par jour, réduit ses calories de 10 % en supprimant le croissant fourré au chocolat du matin.

Nous allons prendre une durée de 27 mois pour voir l’effet de ces changements sur les 3 personnes.

l'Effet cumulé Darren Hardy

On peut voir que les 24 premiers mois semblent rien changer à la vie de chacun. Mais une fois le cap passé, les résultats sont exponentiels ! C’est exactement ça l’effet cumulé.

Les résultats parlent d’eux-mêmes, la personne du milieu est celle qui n’a rien changé, elle n’a absolument pas évoluée, rien a changé.

La personne du bas est celle qui a fait les mauvais choix, elle se retrouve avec 13 kg de plus qu’avant. Il a commencé à douter de lui, son couple n’allait plus bien, c’est la goute d’eau qui a fait déborder le vase. C’est la chute libre assurée.

La personne du haut est celle qui a fait les bons choix. Elle a juste changé de minime chose mais en appliquant la formule : Petits choix intelligents + régularité + temps = Différence drastique

Ce n’est rien de très compliqué à faire mais ça change une vie. Croyez-moi.

Alors bien sur en fonction de ce que vous allez faire les résultats peuvent être visibles plus ou moins rapidement. Si vous commencez à faire du sport, ne vous attendez pas à avoir des résultats en 2 mois mais plutôt 3-4 mois avec une alimentation qui suit.

« On ne perd pas 15 kilos par semaine et 20 ans de rides sur le visage en s’enduisant de crème, et on ne résout pas ses problèmes sentimentaux en avalant un cachet. »

Trouvez vos valeurs

Si vous voulez réussir à tenir sur le long terme il va falloir trouver vos valeurs intrinsèques. Sans réelle raison, il est impossible de tenir des habitudes qui ne colle pas avec vos vraies valeurs.

Alors commencez par les trouver et fixez-vous des objectifs qui rentrent en accord avec ces derniers.

Beaucoup de personnes font l’erreur de copier la réussite des autres en espérant que cela marchera pour eux. Elles vont se fixer des objectifs qui ne sont pas en adéquation avec leurs vrais valeurs et ne tiendront pas sur du long terme. Ors on l’a bien vu, pour bénéficier de l’effet cumulé, il faut tenir sur le long terme.

Retenez que le succès ne se poursuit pas mais s’attire. Travaillez sur vous-même et tout viendra à vous.

Définition d’un objectif réussi :

Choix + Comportement + Habitude + Cumule = Objectif réussi

Comment tenir vos habitudes ?

Pour tenir vos habitudes, vous allez devoir y prêter attention. Ne cherchez pas à supprimer tout ce qui ne rentre pas dans vos objectifs/ systèmes de réussite mais remplacez les.

Remplacez par exemple la bière du soir par de l’eau pétillante, le gouté de 16 h par des amandes et une pomme.

Cela vous permettra de garder une certaine satisfaction mentale et ne vous frustrera pas d’être privé de vos habitudes.

Notez-vous tout ce que vous avez fait dans la journée qui rentre dans vos objectifs. Cela vous permettra d’être conscient que vous avancez dans le bon sens. Car oui, voir sa progression aide à tenir sur le long terme.

Utilisez aussi une application qui vous permet de cocher ce que vous avez réalisé et surtout devez réaliser dans la journée. J’utilise personnellement l’application Loop-Habitudes. Cela me force à réaliser tout ce que j’ai sur ma liste.

Plus allez avancer sur les tâches que vous avez définies, plus vous aurez d’élan et vous serrez « in stoppable » ! Le tout est de ne pas couper cet élan alors ne vous arrêtez pas en chemin, le redémarrage est toujours le plus compliqué.

Conclusion

Pour conclure, j’ai pris un réel plaisir à lire ce livre. Il m’a permis de mettre en évidence les bienfaits de l’effet cumulé et m’a permis de prendre énormément de nouvelles habitudes bénéfiques à mon propre développement personnel. 

Ce livre va forcément vous apprendre quelque chose de bénéfique pour votre réussite.

Durée de lecture : 3 Heures 

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article : allez voir les autres articles de livre du blog.

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Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études – Olivier Roland

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études – Olivier Roland

Chronique du livre « TOUT LE MONDE N’A PAS EU LA CHANCE DE RATER SES ÉTUDES » écrit par Olivier Roland aux éditions Leduc.S 2016 – 500 pages.

Cette chronique me tient particulièrement à cœur car c’est le tout premier livre de développement personnel que j’ai acheté ! Le titre a retenu mon attention dans les allées d’une librairie et je me suis laissé tenter.

Bingo, j’ai pris une claque ! Littéralement, ce livre m’a réellement fait prendre conscience du potentiel qui règne à l’intérieur de chaque personne.

Ce livre regorge de conseils pour améliorer votre vie, vos performances intellectuelles, lancer un business et pleins d’autres sujets appuyés par des faits. 

À la fin de ce livre, vous allez vous retrouver dans la Team des rebelles intelligents. Les personnes qui se bougent et qui réussissent en allant à contre courant de ce qui nous est appris dans l’éducation traditionnelle. 

Qui est Olivier Roland ?

À 18 ans, Olivier a quitté l‘école pour créer sa première entreprise dans le but de devenir libre. Le rêve doré à vite mal tourné et Olivier a revendu son activité pour se lancer dans le monde du Blogging. En effet, passer 70 heures pour réussir à gagner sa vie est loin d’être enviant.

Son but était d’avoir une entreprise au service de sa vie et non l’inverse …

C’est avec son premier blog à succès qu’Olivier se fait connaître : Des Livres Pour Changer de Vie.

Depuis, Olivier compte pas moins de 4 blogs qui lui génèrent des revenus passifs. J’ai d’ailleurs eu la chance de participer à son carnaval d’article :

Comment travailler efficacement chez soi ? 3 astuces infaillibles !

Par ailleurs, Olivier Roland est un ferreux adèpte des challenges en développement personnel et donne énormément de bons conseils sur sa chaîne YouTube.

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Les concepts clés et compétences à retenir de ce livre

1) Le rebelle intelligent est un bon sceptique, il reste ouvert d’esprit et curieux à toutes nouvelles techniques, approches en testant par lui-même. Il ne va pas suivre bêtement ce que les médias lui disent, il va essayer ce qui lui semble le plus juste pour lui-même.

2) Le rebelle intelligent identifie les méthodes plus efficaces que les autres, et les appliques. Les appliquer en fait toute la différence avec les personnes « lambda ». De nos jours, nous avons accès à tellement de ressources, de Hack et astuce à tout va mais nous n’appliquons jamais ! Ou alors nous appliquons sans jamais réussir à tenir sur le long terme.

Il existe des méthodes qui fonctionnent mieux que d’autres dans des domaines divers et variés comme :

Être heureux ; S’éduquer, apprendre ; Être motivé ; créer un business ; Développer une entreprise ; Gagner de l’argent autrement que par le salariat.

Nous ignorons tellement de choses qu’il devient vital de chercher à apprendre par nous même pour sortir de cette course au bonheur. C’est ce qu’Olivier nous montre au travers de son livre.

3) Il suit le principe de Pareto qui dit que : 80 % des effets sont produits par 20 % des causes.

Par conséquent, l’efficience et l’efficacité est maître mot du rebelle intelligent. Il cherchait à identifier quelles sont les 20 % d’actions qui peuvent produire 80 % de résultat.

Si vous maîtrisez les 3 concepts du rebelle intelligent, vous allez réussir tout ce que vous entreprenez au XXIᵉ siècle. Il faut néanmoins développer votre créativité, flexibilité au changement, réussir à développer de réels projets et passer massivement à l’action.

Une grande partie du livre est consacrée à l’amélioration de votre propre intelligence, à démontrer les faiblesses du système scolaire et par conséquent, comment réussir à vous éduquer vous-même. Le livre est remplie de conseils, de Hack pour réussir à vous créer des routines durables et qui vous emmènerons au-delà de vos propres limites, vos propres pensées limitantes.

Un des exemples que je souhaite vous partager est :

Comment améliorer votre QI de 6 Points en seulement 30 jours.

Il a été récemment démontré par une équipe de chercheurs menés par le docteur Jaeggi qu’il est possible d’augmenter notre intelligence fluide en s’entrainant sur des exercices.

Il existe un jeu prévu à cet effet comme le dual n-back qui se pratique à l’aide de logiciels ou applications mobiles. Il vous suffit de quelques heures de pratique pour réussir à atteindre les 6 points de Q.I supplémentaire.

C’est un exemple parmi tant d’autres mais vous voyez que le livre est très axé sur des cas pratiques, facilement utilisable et qui peuvent réellement changer votre vie comme l’a fait Olivier.

C’est un peu un guide pour apprendre à devenir libre, vivre pleinement et réussir à exceller en dehors du système standard.

On le voit bien, les personnes qui changent le monde d’aujourd’hui ne sont pas les personnes qui sont les meilleures à l’école mais bel et bien celles qui réussissent à sortir des codes du système éducatif.

S’éduquer par soi-même est bien plus efficace que n’importe quelle formation scolaire suivie parce qu’il vous faut un métier, un boulot de rêve… C’est toute la philosophie de ce livre que de vous ouvrir les portes vers le chemin du développement personnel et la création de son propre business.

La liberté est aujourd’hui devenue un but ultime cherchée par de nombreuses personnes. L’effet Instagram et Facebook ne fait qu’accentuer ce mouvement en faisant miroiter la facilité, les décors de rêves et tout ce qui va avec … Cette liberté est réelle et atteignable. Je le crois profondément. Il suffit de réussir à changer son état d’esprit et sa vision des choses.

C’est encore plus vrai à l’ère où nous avons accès à toutes les informations du monde sur Internet et dans les livres. Pour une vingtaine d’euros, vous avez accès aux cerveaux des meilleurs de notre monde ! 

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Ce livre m’a  apporté cette ouverture d’esprit, de clarté qu’il me manquait pour trouver ce qui me motive réellement.

Pour rentrer un peu plus sur le contenu du livre, vous trouverez ci-dessous les 8 principes de réussite d’Olivier Roland.

1. L’éducation n’est pas optimisée pour les entrepreneurs et les gens qui cherchent à se libérer du système

2. Il est essentiel d’Hacker votre éducation pour réussir dans les affaires et même dans votre emploi. Rien ne sert de jouer des coudes pour se montrer. Ayez des atouts et sachez décrypter les signes qui vous entourent pour réussir.

3. La volonté est ce qui est le plus important du succès. Si vous avez la volonté de réussir, ce n’est qu’une question d’habitude et de temps pour atteindre votre succès. Une fois que vous connaissez vos objectifs, il vous suffit de créer un système vertueux qui vous mènera toujours plus loin sur votre chemin.

4. Apprenez à apprendre et apprenez tous les jours. On ne vous a jamais appris à apprendre à l’école alors que c’est la base même d’une éducation. Commencer par cela et vous verrez que c’est bien plus simple que ce que vous pensez.


5. Être entrepreneur est bien plus enrichissant qu’être employé. L’entrepreneur vit son rêve alors que l’employé réalise le rêve de celui qui l’embauche.

6. Devenir entrepreneur demande énormément de courage. Mais une fois lancé, vous ne retournerez plus jamais en arrière.

7. Passer à l’action est la clé de tout succès. Rien ne sert d’attendre et d’être parfait pour se lancer. Plus vous attendez et plus vous allez hésiter à vous lancer par peur de ne pas être parfait. Allez-y.

8. Déléguez afin de vous libérer du temps. Une fois les Process en place, il suffit de déléguer les tâches que vous ne maîtrisez pas ou n’aimez pas.

Conclusion

Pour conclure, j’ai pris un réel plaisir à lire ce livre. Il m’a appris énormément de chose sur le développement personnel, des astuces pour apprendre l’anglais facilement par exemple, me créer mes propres routines etc…

Ce livre va forcément vous apprendre quelque chose de bénéfique pour votre réussite.

Durée de lecture : 8 Heures 

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article : allez voir les autres articles de livre du blog.

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Les 48 lois du pouvoir résumé

Les 48 lois du pouvoir résumé

Les 48 lois du pouvoir résumé

« Power : Les 48 lois du pouvoir ». Livre écrit par Robert Greene, 2009, 464 pages en version longue  216 pages en version courte.

Le pouvoir on le désire, on le craint, on s’en protège. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage. Amoral, intelligent, impitoyable et captivant, cet ouvrage colossal condense 3000 ans d’histoire du pouvoir en 48 lois indispensables pour réussir à tous les niveaux de votre vie !

Ce livre est littéralement une mine d’or. Vous apprendrez forcément quelque chose en le lisant.

Je vais vous partager au travers de cet article, les 8 lois qui ont retenu le plus mon attention.

Power

Mais d’abord, qui est le maître de Power ?

Robert Greene, est un auteur américain connu pour ses livres sur le pouvoir, la séduction et la manipulation. Parce que le fil conducteur de son œuvre est l’art du pouvoir, il est, de fait redoutable. C’est la personne référente pour tout ce qui attrait à la séduction et à l’excellence en relation humaine. Une personne pleine de sens, et qui tient de belles interviews. 😀

Quelles sont pour moi les 8 lois nécessaires au pouvoir ?

Loi N°1 : Dites-en toujours moins que nécessaire.

Principe : Plus vous vous laissez aller à parler, plus vous avez l’air banal et peu maître de vous-même. Plus vous allez parler à tout-va et plus vous allez dire de bêtises.

Retenez-vous, arrêtez de parler constamment et écoutez les autres. Posez des questions plutôt que de vous exposer aux autres. Moins vous en dites et plus vous paraissez puissant.

Toutes les personnes que vous côtoyez veulent savoir ce que vous pensez. Si vous restez discret, elles ne vont pas pouvoir percer vos pensées et s’imagineront toutes les histoires du monde.

Laissez toujours parler les autres en premiers et avisez par la suite.

Loi N°2 : Fuyez la contagion de la malchance et du malheur.

Principe : Les états d’âme sont contagieux. Les malchanceux attirent l’adversité, sur eux-mêmes et peut-être aussi sur vous. Préférez la compagnie de ceux qui ont réussi.

Vous avez sans doute déjà entendu cette phrase : Vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous côtoyez.

Autrement dit, ne soyez pas le plus intelligent des personnes que vous côtoyez si vous souhaitez vous améliorer.

Au contact de personnes de talent, vous acquerrez par mimétisme une partie de leurs qualités et progresserez.

Retrouvez également mon article qui va, vous aidez à supprimer vos pensées positives.

Loi N°3 : Faites-vous désirer

Principe : Tout ce qui est rare est cher : plus on se fait voir, plus on se fait entendre, et plus on semble ordinaire. Pratiquez l’absence, cela augmentera votre valeur.

« Si l’on me voit trop au théâtre, les gens cesseront de me remarquer. » Napoléon Bonaparte

Ne soyez pas constamment avec les mêmes personnes. Changez de fréquentation et faites-vous désirer. Prendre de la distance ne veut pas dire abandonner vos amis.

Loi N°4 : Ne prenez pas parti.

Principe : Soyez-vous même votre unique cause. En gardant votre indépendance, vous deviendrez le maître de tous. Rehaussez votre propre image et restez neutre.

La neutralité est le plus sûr moyen de conserver sa position lors d’un changement de régime.

Loi N°5 : Concentrez vos forces. 💪

Principe : Économisez vos forces et votre énergie en les gardant concentrées à leur niveau le plus élevé.

L’intensif l’emporte toujours sur l’extensif.

Nous sommes tous soumis à l’éparpillement. Encore plus aujourd’hui ou le divertissement l’emporte sur ce qui compte réellement à notre développement.

Sachez garder de l’énergie pour ce qui compte réellement et supprimez ou limitez vos sources de distractions/divertissements.

Vous ne pouvez pas toucher deux cibles d’une seule flèche.

Je vous invite à aller voir comment améliorer votre concentration dès le réveil. 

Loi N°6 : Soyez un courtisan modèle

Principe : Le courtisan doit maîtriser l’art du flou, flatter, s’abaisser devant les grands et exercer sont pouvoir sur les autres de manière aussi courtoise que discrète.

  • Évitez de parler de vous, ne vous vantez pas.
  • N’ayez jamais l’air de faire d’effort
  • Flattez avec parcimonie
  • Arrangez-vous pour briller mais n’en faites pas trop
  • Ne critiquez jamais vos supérieurs
  • Ne plaisantez jamais sur le physique
  • Gardez votre sang-froid
  • Soyez source de plaisir

Loi N°7 : N’ayez jamais l’air de forcer.

Principe : Vos actes doivent paraître naturels et exécuté avec aisances. Donnez l’impression d’agir avec souplesse et ce sans vous fatiguer.

Plus vos actions seront entourées de mystère, plus votre pouvoir semblera redoutable.

Ne cherchez pas à faire des choses laborieuse, le laborieux n’a jamais bonne presse.

Loi N°8 : Trouvez le talon d’Achille.

Principe : Tout le monde a un point faible, une fissure dans les remparts de sa personnalité.

Cela peut être un sentiment d’insécurité, une émotion incontrôlable, un péché mignon.

Comment trouver ce talon d’Achille ?

  1. Soyez attentif au comportement : discutez, cherchez les indices, les comportements anormaux. Essayez de flatter la personne pour entrer dans un climat de confiance.
  2. Retrouvez l’enfant sans défense : Toutes les brèches remonte de l’enfance. Une fois trouvé celle de votre cible, il réagira comme un enfant et ne saura réellement prendre contrôle de la situation qu’après-coup.
  3. Recherchez les contrastes : Souvent une personne qui semble forte physiquement peut être un vrai lâche alors que vous pensez qu’elle inspire confiance.

Mon avis sur le livre :

 

Ce livre est très facile à lire et les lois qui sont données peuvent avoir un réel impact sur votre vie. Il contient tellement de sujets de réflexion pour son propre développement que je ne peux que le suggérer. J’ai personnellement appris énormément de choses qui semblent logiques, mais qui en réalité ne le sont pas sans en avoir pris réelle conscience.

De plus, le livre illustre très bien chaque loi avec des exemples qui sont bien parlants.

Alors faites-vous votre propre expérience et lisez ce livre ! Vous ne pouvez qu’apprendre de nouvelles pratiques bénéfiques à votre réussite.

Durée de lecture : 2 Heures en version courte

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article : allez voir les autres articles de livre du blog.

L’IKIGUY  😀

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La routine du matin Miracle Morning – 6 étapes

La routine du matin Miracle Morning – 6 étapes

« The Miracle Morning » Livre écrit par Hal ELROD, 2016, 240 pages

Le meilleur livre pour vous rendre meilleur chaque jour. The Miracle Morning est un condensé de ce qui se trouve de mieux pour vous aider à trouver vos routines. Il est même plus spécialement destiné aux personnes qui souhaitent améliorer leurs matinées.

Grâce aux méthodes enseignées dans ce livre, j’ai réussi à radicalement améliorer ma productivité et mon énergie, chaque matin depuis maintenant 6 mois. Vive la routine du matin Miracle Morning 😉

On dit souvent que les personnes qui se lèvent tôt sont celles qui réussissent non ?

Un des premiers points du livre est que pour vaincre la médiocrité et commencer à vivre la vie de vos rêves, vous devez commencer à gagner chaque jour. Gagner chaque jour en prenant le temps de se réveiller volontairement et délibérément le matin un peu plus tôt que d’habitude.

Que faites-vous durant les heures supplémentaires gagnées ? Vous travaillez sur vous-même pour vous améliorer.

C’est le début d’un long cercle vertueux 😊

Qu’est-ce qui est si important dans le fait de se lever tôt ?

L’auteur du livre nous explique qu’il est important de suivre ses rêves, d’avoir de l’ambition, avoir une bonne hygiène de vie. Jusque-là, tout va bien.

Pour réussir à atteindre vos rêves, vous allez devoir allouer du temps et y dédier chaque jour un moment, et pour cela rien de mieux que de le faire le matin. Alors pour être plus heureux, atteindre nos objectifs et surtout avoir une routine vertueuse qui élève notre “NOUS“ chaque jour, levez-vous plutôt chaque matin, et appliquez les conseils qui vont suivre 😊

Premièrement, commencez par savoir pourquoi vous vous levez chaque matin ! C’est dingue, mais plus je demande à des personnes pourquoi elles se lèvent le matin et plus je me rends compte que beaucoup ne savent pas pourquoi elles se lèvent.

Alors commencez par vous poser et écrire la réponse à cette question sur une feuille.

Pourquoi devez-vous absolument avoir une routine matinale ? 

Les routines matinales vous permettent de garder le cap vers vos objectifs, d’avoir une bonne hygiène de vie pour aller vers le succès. Cela permet également de diminuer notre niveau de stress, car nous savons exactement quoi faire chaque matin, et ce de façon presque automatique.

Vous allez également améliorer votre niveau d’énergie, vous focaliser sur ce qui compte réellement, et améliorer par conséquent votre niveau de productivité. C’est une boucle vertueuse qui va vous motiver à continuer d’avancer et ainsi de suite.

Beaucoup de personnes peuvent voir cela comme une contrainte. Je pense personnellement que c’est tout le contraire d’une contrainte et qu’une fois encré, votre corps va vous réclamer votre routine. Les routines vous aident à obtenir plus, à penser clairement et à accomplir un travail réellement important pour vous-même.

Faites ce qui est le plus important pour vous-même en premier. C’est justement pour ça que la routine du matin Miracle Morning est tellement importante ! 

Bon à savoir :

Il vous faut environ 30 jours pour vous créer une habitude qui va tenir sur le long terme. Durant ces 30 jours, vous allez passer par 3 phases de 10 jours environ :

1) La première va être désagréable.

2) La seconde va être supportable.

3) La dernière va être un plaisir.

Tout ce qu’il vous faut, c’est de la discipline, ainsi que des routines bien réfléchies qui vous permettront de réussir.

Supprimez également vos mauvaises habitudes matinales qui peuvent littéralement affecter toutes vos journées.

Les 6 habitudes à intégrer chaque matin d’Hal :

L’auteur présente ses 6 habitudes matinales comme les S. A. V. E. R. S de votre vie. 

L’objectif de sa méthode est de commencer sa journée en pleine productivité et de façon positive.

Alors qu’est-ce que sont les SAVERS ?

  1. Silence : Le silence fait référence à la méditation pour diminuer votre niveau de stress, penser à ce que vous allez faire dans votre journée et surtout démarrer dans le calme.
  2. Affirmation : Définissez-vous vos objectifs et lisez-les à hautes voix. Cela peut paraître bizarre au premier abord, mais cette pratique va vraiment être bénéfique pour vous.
  3. Visualisation : Imaginez-vous dans vos rêves, dans les situations que vous souhaitez vivre. Cela peut être par exemple de s’imaginer entrain de conclure une affaire importante, ou bien d’être en vacances avec vos proches.
  4. Exercices : Une fois votre mental activé, mettez en route le moteur physique. Faites un peu de stretch, du yoga, de la marche ou tout autre activité sportive.
  5. Reading : Lisez 10-15 minutes un livre de développement personnel, un récit qui vous inspire ou tout autre roman. L’important est que ce que vous lisez rentre dans le cadre de vos objectifs.
  6. Scribing : Écrivez les pensées qui vous viennent à l’esprit. Cela peut être des pensées de gratitudes, des idées, votre planning de la journée ou autres. L’important est d’écrire dès le matin.

Si vous ne pensez pas avoir le temps pour appliquer tout cela chaque matin, dites-vous simplement que c’est un investissement pour vous-même. Personne ne va le faire pour vous.

Personnellement, je ne consacre pas plus de 40 minutes pour réaliser cette routine chaque jour.

Tout s’enchaîne très facilement si l’on ne perd pas de temps entre chaque activité.

Le plus important avec la routine d’Hal est d’être en accord avec vous-même. Ne vous forcez pas à faire quelque chose pour la simple raison qu’une personne vous la dit.

Expérimentez par vous-même et faites-vous votre propre avis 😊

Pour vous aider à réaliser cette routine

Cherchez-vous un binôme qui va se lancer avec vous dans ce challenge de tenir 30 jours à faire la routine S. A. V. E. R. S. Cela va vous permettre de vous engager mutuellement et de partager votre ressentie 😀 En plus de cela, vous avez presque la garantie que vous allez respecter votre engagement.

Ma routine du matin Miracle Morning adaptée à ma personne :

Personnellement, je n’applique pas toutes les 6 étapes que suggère Hal. J’ai toujours eu une routine matinale qui m’aide à tenir mes objectifs et avoir une bonne hygiène de vie.

Je pratique bel et bien la méthode SAVERS mais étalée tout au long de ma journée pour une seule raison : Je n’arrive tout simplement pas à appliquer cela au réveil.

Alors de quoi se compose ma routine ?

6 h 45 : Réveil

∽⁠⠀

6 h 45 à 6 h 55 : Méditation durant 6-8 minutes

∽⁠⠀

6 h 55 à 7 h : Affirmation + Visualisation

∽⁠⠀

7 h à 7 h 40 : Préparation et petit déjeuner en accord avec mon programme sportif

∽⁠⠀

8 h : Départ pour le travail

∽⁠⠀

17 h à 18 h : Crossfit

∽⁠⠀

20 h à 22 h 30 : Travaille d’écriture pour moi-même et pour la rédaction d’article, blog

∽⁠⠀

22 h 30 à 23 h : Lecture d’un livre de non-fiction

Faites-vous vos propres essais de ce qui vous correspond, ce livre n’est qu’une base remplie de bon conseil à appliquer. Libre à vous de les faire évoluer en fonction de vos besoins.

Mon avis sur le livre :

Ce livre est très facile à lire et les conseils qui sont donnés peuvent avoir un réel impact sur votre vie. J’ai personnellement amélioré ma routine en y ajoutant la méditation, l’affirmation et la visualisation. Je connaissais déjà ces pratiques mais ce livre m’a réellement fait comprendre l’importance de mettre en pratique ces activités dès le matin !

Comme chaque livre en développement personnel, il y a du pour et du contre. Je n’adhère pas à tout ce qui est proposé par l’auteur. Un bon exemple de pratique qui ne me convient pas est de dormir moins et de se lever à 5 h du matin. C’est bien en théorie, on augmente notre durée de travail mais j’ai besoin de mes 8 h de sommeil pour récupérer un maximum de mes journées plutôt chargées !

Alors faites vous votre propre expérience et lisez ce livre ! Vous ne pouvez qu’apprendre de nouvelles pratiques bénéfiques à votre réussite.

Durée de lecture : 4-5 Heures

J’espère que cet article vous a plu et vous a donné envie de lire ce livre.

N’hésitez pas à me faire part de votre avis en commentaire.

Merci pour le temps passé à me lire, et si vous avez aimé cet article :  allez voir les autres articles de livre du blog.

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